Juli 2014

Die erste Juli-Woche bestand noch aus Vorbereitung für den Allersheimer Marathon, der ja, abgesehen von der Technik, ganz gut lief. Bis zum Stüken Cup fuhr ich nun kurze Intervalle, um die Tempowechsel zu trainieren... 
Außerdem legte ich mir endlich gute Reifen zu, damit ich im Matsch besser zurecht komme - ich rolle jetzt schneller, und das nicht nur, wenn es nass ist. 
Nach einem schlechten Stüken Cup entschied ich mich, hart für Zierenberg zu arbeiten und in den verbleibenden 3 Wochen über 10000 Höhenmeter und 500 Kilometer, alleine auf dem Mountainbike, im Training zu machen.


Außerdem nutzte ich den Monat, um mit meinem kleinen Bruder, der ebenfalls in Rinteln gestartet ist, ein paar neue Höhepunkte zu setzen :)

Die Saison ist noch voller Höhepunkte, und ich freue mich riesig !:)

27.07.2015 STÜKEN | WESERGOLD Mountainbike-Cup 2014

Die zweite Ausgabe meines ersten Rennens vor nun knapp 10 Monaten.. Damals noch ohne Training, einfach zum Spaß mitgefahren, so sah es auch aus.







Dieses Mal sollte alles anders werden!

Schon am Tag vor dem Rennen fuhr ich die Strecke öfter mit meinem kleinen Bruder ab, wir übten die schwereren Stellen und stellten uns schon mal innerlich darauf ein.

Am nächsten Morgen ging es nach erneutem Abfahren der Strecke um 12:20 mit 10 Kilometern Anreise mit dem Mountainbike gegen stärkere Konkurrenz als erwartet los. Die Strecke: nicht mein Spezialgebiet. Die Gegner mit 26 bzw 27,5 Zoll, somit besser gerüstet für die Kurven.


Direkt nach dem Start flog ich unglaubliche viermal hintereinander wieder aus den Pedalen raus, und schon waren die ersten Drei ein paar Meter voraus. Mit vollem Tempo sprinteten wir auf die erste Holzrampe zu.

So steil sieht es gar nicht aus, aber mit dem Tempo flog man schon ordentlich - wie man sieht bin ich voll durchgefedert... 

Mit dem ersten Schock jagte ich nun der Spitzengruppe hinterher in den Park. Mit jeder der engen Kurven wurde mein Abstand minimal größer, und ich konnte mich kaum an der Gruppe halten. Nun ging es zu einem kurzen Wiesendownhill, mit zwei Brücken, welche sowohl eng waren als auch in ein kurzes Steilstück endeten. 

Bei der ersten Brücke passierte mir ein dummer Fehler, das Vorderrad rutsche in der engen Kurve weg und der Abstand wuchs damit beträchtlich.

 Den Abtand konnte ich nun kaum noch gut machen, am Ende der ersten Runde war die Gruppe schon aus meinem Blickfeld..  Die Runde führte nach dem Stück im Park über viel Asphalt und ein paar Rampen wieder zum Start/Ziel Bereich.







Mit weiteren Problemen in den engen Kurven gab ich weiter mein Bestes..
Ich hatte mich so auf das Rennen gefreut, viele Verwandte, Freunde und fotoschießende Freundin waren zum Anfeuern gekommen.

Letztendlich kam ich völlig enttäuscht als Vierter der Altersklasse U19 mit riesen Vorsprung vor den Verfolgern ins Ziel.


 U17&U19 wurden zusammen als U19 gewertet, witziger weise waren die ersten drei Plätze alle von U17 Fahrern besetzt.


Mein kleiner Bruder legte im U11 Rennen einen guten Start hin, und konnte bis zum Ende des Parks sein Rennen führen. Irgendwann verlor er leider ein wenig Zeit, und wurde von 3 Fahrern überholt.. Mit einem minimalen Abstand von 2,6 Sekunden auf den Sieger kam er ins Ziel, und hatte ein wirklich gutes Rennen gefahren, was mich doch ein bisschen freut :)

6.07.2014 15. Allersheimer MTB Cup

Heute ging es auf nach Neuhaus im Solling, um den letzten Marathon dieses Jahr zu bestreiten.
Die 49 Kilometer lange Strecke würde in etwa 1200 Höhenmeter beinhalten, und damit nicht grade flach sein. Nach kürzerem Abfahren der ersten Streckenabschnitte ging es um 9:30 auf die Mitteldistanz, die Langdistanz startete eine Stunde eher, um die 49 Kilometer zweimal zu fahren.

Ich startete am Ende des vorderen Drittels.

Am ersten Berg wurden mit Frank Eggert noch mächtig Plätze gut gemacht.








Am Ende des ersten längeren Abschnitts befand ich mich knapp hinter den Spitzengruppen. Nun ging es in den ersten schnelleren Schotterweg, wo ich gleich ein paar Plätze verlor. Am nächsten Anstieg konnte ich zwar ein paar Plätze gut machen, musste mich jedoch im nächsten matschigen Trail sehr konzentrieren, um dann in der Mitte des Trails, schon zurückgefallen, in den Brenneseln abzufangen. 





Schon waren die schnellen Gruppen weg..
Am nächsten Anstieg konnte ich mit voller Leistung wieder aufschließen, verlor jedoch immer wieder an kleineren Downhills den Anschluss, und konnte die Löcher schließlich nicht mehr in den Anstiegen schließen. Nach einem weiteren, längeren Trail verlor ich wieder Plätze und flog wieder hin. Jetzt war man erstmal wieder unten, und ich konnte am Berg eine Gruppe mit meinem Tempo finden. Der nächste Abstieg ging ganz gut, Schotter statt Matsch sorgte für Tempo und eine ruhige, aber flotte Abfahrt. Am nächsten Berg machte ich 10 Sekunden an der Verpflegungsstation Stopp, füllte meine Flasche auf und hängte mich an den letzten aus der Gruppe heran. Ich hielt das Hinterrad über den folgenden Singletrailanstieg, die endlos langen Forstwege gingen an einer letzten Kuppe zu Ende. Ich ließ meinen Vordermann am letzen Abstieg fahren, da ich bergab einfach zuwenig Druck aufs Pedal bekomme, gewichtsbedingt. Schließlich kam ich nach 2:25:12 ins Ziel. Etwas über 22 Minuten Vorsprung vor dem Zweitplatzierten Brian Wodkte, welcher weitere 4 Minuten Vorsprung vor seinem Hintermann hatte. 
Der Sieger der U17 war mit 2:13:47 noch um einiges schneller, Glückwunsch dazu an dieser Stelle.
Ich tröste mich damit, dass dies erst mein 9. Monat bzw 7. aktiver Monat auf dem Rad ist :)

Die Marathons sind beendet, höchstens im August werde ich noch spontan einen einschieben...
Die Challenge ist gewonnen, nach 6 Rennen habe ich die maximale Punktzahl (500). 
Cross-Country Rennen werden kommen, dafür wird kurz und knackig trainiert. Außerdem muss ich an meiner Technik arbeiten... Ich bin so schnell berghoch, dass ich bergab nicht mitkomme -  tolle Sache.
In genau 3 Wochen steht nun mein Debüt-Rennen aus dem letzten Jahr an, 2 Monate eher als letztes Mal.. Ich freue mich riesig darauf, da ich meine Entwicklung dort merken werde :)